Categoria: Bem Vindo ao Blog

Venha assistir a este inspirador vídeo! Nele, Cau Saad compartilha sua jornada de descoberta e superação através do esporte. Através de uma palestra motivadora no TEDxSaoPaulo, ela nos mostra como a postura correta e a abertura para o mundo podem transformar nossas vidas. Aprenda sobre os benefícios físicos e mentais do surf, além de refletir sobre a importância da postura comportamental em nosso dia a dia. Descubra como abrir o peito para o mundo pode nos ajudar a superar desafios, administrar a ansiedade e impactar positivamente as pessoas ao nosso redor. Não perca essa oportunidade de se inspirar e promover uma mudança positiva em sua vida. Assista agora e abra seu coração para o mundo!

• A palestrante teve seu primeiro contato com esportes aos 4 anos na ginástica olímpica, mas descobriu seu interesse pelo surf aos 8 anos.
• Ela percebeu que a postura não é apenas física, mas também comportamental, e questiona como anda a postura das pessoas.
• A palestrante convida as pessoas a abrirem o peito para o mundo e adotarem uma postura correta no trabalho e em casa.
• Ela destaca a importância de uma postura adequada para melhorar a respiração, a energia e a comunicação com os outros.
• A palestrante demonstra alguns exercícios para corrigir posturas inadequadas e promover movimento e alongamento.